Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 119 pages
Poids : 318 g
Dimensions : 21cm X 21cm
ISBN : 978-2-36098-884-6
EAN : 9782360988846
Recettes saines petit budget pour étudiants
pressés, peu équipés mais gourmands !
et aussi jeunes actifs, solos...
Quatrième de couverture
Recettes saines petit budget pour étudiants
Les étudiants ont le droit de bien manger !
Manger sainement quand on tait ses études et que l'on est peu équipé, peu fortuné et pressé par le temps, c'est possible ?
Marie Chioca prouve que oui avec ces 45 recettes hyper simples, pour cuisiner sans se prendre la tête ! Vous y trouverez toutes les clés d'une alimentation saine et gourmande, pour une santé physique et intellectuelle au top, dans un budget rikiki. Matériel, produits de base à avoir dans le placard ou au frigo, recommandations utiles pour acheter sain sans se ruiner, conseils nutritionnels... tout est dans ce livre qui vous mettra l'eau à la bouche et vous donnera envie de passer en cuisine !
