Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 299 g
Dimensions : 15cm X 18cm
ISBN : 979-10-323-0507-2
EAN : 9791032305072
Recettes survitaminées pour se booster
recettes et cuisson pour profiter de tous les bienfaits des super-aliments
Quatrième de couverture
Recettes survitaminées pour se booster
Le cerveau humain est un outil fascinant, mais aussi très fragile. Pour notre bien-être, il est indispensable que ses neurones fonctionnent correctement ! Ce livre propose de cuisiner au quotidien les super-aliments en privilégiant les meilleurs modes de cuisson pour préserver tous leurs bienfaits. Planifiez vos repas selon vos besoins personnels et votre cerveau restera jeune et performant pendant encore longtemps en boostant votre mémoire et votre énergie, pour mieux lutter contre le stress et les insomnies et éviter les carences.
