Réenchanter sa vie au quotidien : un parcours pas à pas : 10 minutes par jour pour être plus heureux

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 60 pages
Poids : 148 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-8104-2224-1
EAN : 9782810422241

Réenchanter sa vie au quotidien

un parcours pas à pas
10 minutes par jour pour être plus heureux

De Françoise Dorn,

Chez Editions Prisma

Collection(s) | Les cahiers bien dans ma vie !

Paru le 21/09/2017

Broché 60 pages

Quatrième de couverture

Il est temps de vous faire plaisir ! Découvrez comment retrouver le chemin du bonheur.

Grâce à ce parcours composé d'étapes d'environ dix minutes chacune, apprenez à :

découvrir ce qui vous enchante ;
savourer l'instant présent ;
retrouver optimisme et bienveillance ;
donner du sens à votre vie...

100 stickers offerts

Utilisez-les pour suivre votre progression dans ce cahier, comme marque-pages et comme mémos.
Ils vous permettront aussi de réaliser les activités, et de vous inspirer avec des citations et des dessins à coller où vous voulez.

Biographie

Françoise Dorn est psychothérapeute et consultante. Elle est longtemps intervenue pour un organisme de formation comme spécialiste du stress, de la communication et du développement personnel.
Elle a également animé à la radio une émission journalière comme « psy conseil », avec de nombreuses chroniques dédiées au bien-être et à la famille.
Elle se consacre actuellement aux conférences et à l'écriture.