Format : Broché
Nb de pages : 125 pages
Poids : 100 g
Dimensions : 14cm X 17cm
ISBN : 978-2-8132-0038-9
EAN : 9782813200389

Réflexe, anti-stress

5 minutes, pour tous, partout, pour le plaisir

De Anna Selby,

Chez G. Trédaniel

Collection(s) | Trédaniel pratique

Paru le 21/09/2009

Broché 125 pages

Cet ouvrage, pratique et facile d'utilisation, est une introduction idéale aux techniques anti-stress, pour relâcher la tension et chasser l'anxiété.

Pour tous

Découvrez ou redécouvrez le geste essentiel qui détend et apaise.

Partout

Apprenez des techniques rapides et efficaces, pour les pratiquer où vous voulez.

Pour le plaisir

Sachez vous relaxer, physiquement et mentalement.