Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 95 pages
Poids : 254 g
Dimensions : 15cm X 18cm
ISBN : 978-2-01-231231-9
EAN : 9782012312319
Quatrième de couverture
Les fondements et les bienfaits
Tout savoir sur le régime crétois : ses principes fondamentaux, ses vertus. Des conseils simples à mettre en oeuvre pour se nourrir sainement et rester en forme.
Mincir en douceur
Des menus équilibrés et des accompagnements en fonction des saisons pour mincir en conservant le goût des bonnes choses.
Plus de 40 recettes
Des recettes variées, simples à réaliser. Des informations sur les ingrédients pour découvrir leurs origines et leurs qualités nutritionnelles.
