Rayon Diététique, régimes
Régime Miami : south beach diet : des kilos en moins et la santé en plus pour les hommes et pour les femmes

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 343 pages
Poids : 185 g
Dimensions : 11cm X 18cm
EAN : 9782266151252

Régime Miami

south beach diet
des kilos en moins et la santé en plus pour les hommes et pour les femmes


Collection(s) | Pocket
Paru le
Broché 343 pages
traduit de l'américain par Martine Lizambard
Tout public

Quatrième de couverture

Simple, peu contraignant, particulièrement équilibré, le régime Miami vous apprend à choisir vos aliments, à distinguer les bons glucides et les bons lipides, à changer vos habitudes alimentaires... sans rester sur votre faim. Pour non seulement maigrir mais aussi améliorer votre forme au quotidien.
Cet ouvrage n'est pas un livre de régime parmi d'autres, mais un véritable manuel de vie saine. Parce que le contrôle de l'alimentation est déterminant dans la prévention de la prise de poids et des maladies qui lui sont liées.
Constatant que les cures « classiques » d'amaigrissement échouaient presque toujours, le docteur Arthur Agatston a décidé, pour venir en aide à ses patients, de mettre au point sa propre méthode : le régime Miami.
C'est cette méthode révolutionnaire que cet ouvrage vous propose aujourd'hui.

« Un nouveau régime miracle vient de voir le jour, qui permet une perte de poids rapide et sans difficulté. »
Questions de femmes

Avis des lecteurs

Du même auteur : Arthur Agatston

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