Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Poids : 254 g
Dimensions : 17cm X 20cm
ISBN : 978-2-7114-1849-7
EAN : 9782711418497
Relaxation
la méthode de la relaxation progressive de Jacobson expliquée en détails, des exercices simples pour des résultats rapides, un professeur à domicile grâce au CD inclus
Chez
Vigot
Collection(s) |
Energie & sérénité
Paru le 21/02/2007
Broché
Quatrième de couverture
Relaxation
Apprécier l'alternance tension/relâchement : telle est la méthode simplissime mais redoutablement efficace sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive.
Grâce à cette méthode, soulagez vous-même douleurs et tensions, dites adieu au stress et trouvez en vous-même force, calme et équilibre.
