Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 64 pages
Poids : 424 g
Dimensions : 21cm X 21cm
EAN : 9782841981298
Remèdes anti-stress
techniques de relaxation
Chez
Manise
Collection(s) |
Santé
Paru le 13/09/1999
Broché
64 pages
traduit de l'anglais par Gisèle Pierson
Tout public
Quatrième de couverture
Pour apprendre à reconnaître les différents symptômes liés au stress et surtout à les surmonter et à les faire disparaître. Une alimentation diversifiée, des exercices spécifiques, des séances de relaxation et une initiation à la méditation permettront de rétablir un équilibre entre corps et esprit. Massages, phytothérapie, aromathérapie.
