Rayon Cuisine et recettes
Repas légers sur le pouce : délicieuses recettes pour des repas rapides mais équilibrés

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 96 pages
Poids : 386 g
Dimensions : 22cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-04210-2
EAN : 9782263042102

Repas légers sur le pouce

délicieuses recettes pour des repas rapides mais équilibrés


Collection(s) | Cuisine bien-être
Paru le
Broché 96 pages
photographies J. Bono
Tout public

Quatrième de couverture

Repas légers sur le pouce

Des recettes équilibrées et ultra rapides

  • Des ingrédients variés et nutritifs pour diversifier et équilibrer vos repas sur le pouce
  • Des recettes faciles à préparer en un minimum de temps
  • Des plats simples et rassasiants à savourer en toutes occasions

Des indications détaillées pour chaque plat

  • Le point fort de la recette expliquée en quelques mots
  • Le nombre de calories par personne
  • Les apports en protéines, lipides et glucides
  • Un menu « Bien-être » pour compléter les apports nutritionnels du plat

Des informations sur les ingrédients et la préparation

  • Les bienfaits propres à l'ingrédient principal de la recette
  • Des suggestions de préparation pour tirer le meilleur parti des produits
  • Des conseils de cuisson pour une meilleure digestion

Avis des lecteurs

Du même auteur : Solveig Darrigo-Dartinet

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