Rayon Sens et émotions
Reprenez le contrôle de votre cerveau ! : manuel pratique de gestion des émotions

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 162 pages
Poids : 197 g
Dimensions : 14cm X 22cm
ISBN : 978-2-336-45270-8
EAN : 9782336452708

Reprenez le contrôle de votre cerveau !

manuel pratique de gestion des émotions


Collection(s) | Psycho-logiques
Paru le
Broché 162 pages

Quatrième de couverture

Reprenez le contrôle de votre cerveau !

Manuel pratique de gestion des émotions

Tiré de l'expérience professionnelle en cabinet de Didier Roehrig, mais également des conférences et ateliers qu'il anime sur la promotion de la santé mentale, cet ouvrage est construit comme un « manuel pratique de gestion des émotions ».

Il vous permettra de découvrir le mode d'emploi de votre fonctionnement émotionnel, mais surtout, vous donnera des outils simples à utiliser pour apprendre à gérer vos émotions, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.

Biographie

Praticien en hypnose et en programmation neurolinguistique formateur, auteur et conférencier, Didier Roehrig est également président de Synapse Océan Indien, association de formation et information sur la promotion de la santé mentale.

Avis des lecteurs

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