Fiche technique
Format : Cartonné
Nb de pages : 47 pages
Poids : 320 g
Dimensions : 19cm X 22cm
ISBN : 978-2-35181-370-6
EAN : 9782351813706
Respire !
la sophrologie adaptée aux enfants
Quatrième de couverture
Sais-tu respirer ?
Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras tout en douceur à oublier tes tracas. Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions. Pour t'aider, tu pourras suivre les exercices étape par étape et te reporter aux petites fiches qui les résument.
Un livre adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie. Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit...