Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 230 pages
Poids : 320 g
Dimensions : 15cm X 22cm
ISBN : 978-2-7029-1449-6
EAN : 9782702914496
Respire tout simplement
explorer l'infini potentiel du souffle pour favoriser la vitalité et la guérison
Quatrième de couverture
Et si vous pouviez transformer votre vie en maîtrisant votre respiration ?
Dans cet ouvrage révolutionnaire, Dan Brûlé, pionnier du travail sur le souffle, partage des techniques éprouvées qui ont aidé des milliers de personnes à réduire leur anxiété, améliorer Leur santé et se ressourcer énergétiquement.
En effet, le travail sur le souffle permet d'apaiser l'esprit, d'accéder à une vitalité optimale, mais aussi de traiter ou de soulager un large éventail de symptômes : douleur aiguë ou chronique, insomnie, surpoids, trouble de l'attention, dépression, etc. Vous pourrez aussi accroître votre intuition, votre créativité, votre estime de vous-méme, et bien plus encore...
Que vous soyez adepte du yoga, sportif ou simplement en quête de mieux-être, ce livre salutaire vous apprendra à explorer l'infini potentiel du souffle, tant sur le plan physique et émotionnel que psychique.
