Respirer en pleine conscience
50 cartes d'exercices pour le corps et l'esprit
A paraître le
26/09/2024 |
Coffret
Tout public
Coffret
22.00 €
À paraître chez l'éditeur
Quatrième de
couverture
Cinquante exercices sous forme de cartes permettant de travailler sur sa respiration en pleine conscience, avec des techniques méditatives concernant la relaxation, l'énergie, l'équilibre, entre autres.
