Restons jeunes

Un des plus grands bouleversements de l'histoire de l'humanité est l'allongement de notre durée de vie qui progresse statistiquement de plusieurs mois chaque année. Les conséquences économiques, psychologiques, familiales et sociétales n'ont pas été encore totalement mesurées. Notre éducation ne nous a pas préparés à ce changement.

Dans ce livre, deux auteurs, de générations et de formations différentes, en analysant les aspects de cette mutation sous l'angle de la société, de la sexualité, de la santé et de la spiritualité, sont parvenus à la même conclusion, recoupée par d'autres écrits et témoignages de médecins.

Pour prolonger sa vie et profiter de sa vieillesse il faut Rester Jeune dans sa tête et dans ses comportements. Ce livre en donne les clés.

• Comment réussir sa retraite psychologiquement et la préparer dans son corps par une bonne hygiène de vie ?
• La sexualité apporte de bons moments et contribue à l'équilibre général.
• A côté des joies de la vie, la spiritualité nous conduit vers la sagesse.
• Grâce à leur expérience, les seniors peuvent montrer l'exemple dans différents domaines.