Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 413 pages
Poids : 300 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-290-02875-9
EAN : 9782290028759
S'affranchir de la honte
un guide pour se libérer des émotions toxiques et des comportements destructeurs
Quatrième de couverture
S'affranchir de la honte
¤ Développement personnel
Un guide pour se libérer des émotions toxiques et des comportements destructeurs
De nombreuses personnes souffrent des effets toxiques de la honte. Les causes en sont variées : abus sexuels, secrets de famille, maltraitance, dépression, abandon, alcool, drogues, etc.
Cette honte peut prendre des formes variées et dévaster des vies, détruire des mariages ou, à l'inverse, inciter à une réussite quasi-obsessionnelle.
À partir de son expérience unique et grâce à un travail émotionnel profond, John Bradshaw vous aidera à vous libérer des chaînes de votre passé et de l'autodestruction.
