S'initier au massage

S'initier au massage

Le massage est un moyen extraordinaire de soulager les tensions, se détendre et se faire du bien. La séance proposée ici peut être pratiquée chez soi et ne demande aucune connaissance particulière, si ce n'est d'être à l'écoute de vous-même et de votre partenaire. Grâce au DVD inclus, entrez pas à pas dans la pratique du massage, découvrez les techniques de base et apprenez les gestes justes. Vous pourrez choisir de masser l'ensemble du corps ou de vous concentrer sur une seule zone, en fonction de vos envies et des besoins de la personne massée. Avec la pratique, vous sentirez grandir en vous l'intention de faire du bien, d'aider, de soulager, et vous aurez autant de plaisir à donner ce massage qu'à le recevoir.

Ce livre-DVD contient :

• Une présentation des bienfaits du massage
• Une séance complète guidée par un professionnel
• Le détail des gestes du massage pour chaque partie du corps