S'organiser au travail : et alléger sa charge mentale pour les nuls

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : XVIII-254 pages
Poids : 280 g
Dimensions : 13cm X 19cm
ISBN : 978-2-412-05938-8
EAN : 9782412059388

S'organiser au travail

et alléger sa charge mentale pour les nuls

De Laurence Bourgeois,

Chez First Editions

Collection(s) | Pour les nuls, poche

Paru le 20/08/2020

Broché XVIII-254 pages

Quatrième de couverture

S'organiser au travail et alléger sa charge mentale pour les nuls

Stress au travail, burn-out, charge mentale...

Et si un peu d'organisation permettait de déjouer ces maux du XXI^e siècle ? Mais bien s'organiser ne s'apprend pas à l'école. Comment prioriser ses activités ? Comment faire plus avec moins, et obtenir des résultats proportionnels à l'énergie investie ? Comment faire face aux imprévus avec sérénité ? Quel que soit votre métier, vous saurez bientôt planifier, anticiper, et ainsi passer moins de temps au bureau tout en étant plus efficace !

Découvrez comment

Reprendre votre vie professionnelle en main, et agir plutôt que subir
« Décharger » votre mental au travail
Faire de votre lieu de travail un endroit où règnent sérénité et bienveillance
Viser l'efficacité et la productivité

Biographie

Laurence Bourgeois a longtemps travaillé au sein de directions des ressources humaines. Désormais consultante, coach professionnelle et conférencière, elle accompagne les entreprises et les collaborateurs dans leur souhait de développement. Elle a notamment écrit Alléger sa charge mentale - Une semaine pour guérir du syndrome de Rosita (Eyrolles, 2018) et Les Gens heureux ont toujours un plan B (Larousse, 2018).