Santé et nutrition

Posez vos questions de santé et de nutrition à l'un des plus grands experts internationaux: Patrick Holford.

- Comment être en forme dès le matin sans café?

- Quels sont les aphrodisiaques scientifiquement testés?

- Le chocolat peut-il soulager les règles douloureuses?

- Comment vieillir moins vite grâce aux antioxydants?

- Comment retrouver un sommeil paisible sans médicaments?

- J'ai de l'arthrite. Y-a-t-il une alternative aux anti-inflammatoires?

- J'ai du cholestérol. Comment le faire baisser?

- Que penser des régimes par groupe sanguin?

- Que faire pour lutter contre l'obésité des enfants et des adolescents?

- Que donner à mes enfants pour améliorer leur concentration à l'école?

- Puis-je faire quelque chose pour soulager mes allergies?

- Que faire pour retrouver une bonne digestion?

- Comment en finir avec l'acné et l'herpès?

- Comment passer un hiver sans rhume?

- Que faire pour éviter les pertes de mémoire et retrouver l'enthousiasme?

- Que penser du régime Atkins?

Plus de 500 questions auxquelles répond Patrick Holford, dans un langage simple et accessible. Une mine d'informations scientifiques pour trouver dans l'alimentation les réponses à des maux courants comme les rhumes, mais aussi pour des problèmes plus graves.

Bref, grâce au nouveau livre de Patrick Holford, sachez enfin ce qui est bon pour vous, ce qui ne l'est pas, et pourquoi!

... Alors, regardez vite le sommaire et cherchez la réponse à vos questions!