Savoir lâcher prise : méditations quotidiennes

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 412 pages
Poids : 302 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-290-02741-7
EAN : 9782290027417

Savoir lâcher prise

méditations quotidiennes

De Melody Beattie,

Chez J'ai lu

Collection(s) | J'ai lu

Paru le 23/10/2010

Broché 412 pages

traduit de l'anglais par Claire Stein

Tout public

Quatrième de couverture

Savoir lâcher prise

¤ Développement personnel

Souffrez-vous de dépendance, de peur, de culpabilité, de colère ou de perfectionnisme ?

Spécialiste mondiale de la codépendance et du développement personnel, Melody Beattie nous invite à un travail émotionnel, mental et spirituel pour accéder à une vie meilleure et à des relations plus saines.

En faisant face à nos émotions enfouies et en lâchant prise, nous commençons à nous accepter, à nous respecter et à nous affirmer.

Chaque jour de l'année offre ainsi une occasion de commencer une vie nouvelle. Dans Savoir lâcher prise, Melody Beattie nous le rappelle et nous montre le chemin d'une authentique guérison intérieure.

Biographie

Melody Beattie a traversé des situations difficiles et traumatiques. Après un long travail sur elle-même, elle a retrouvé une vie saine et heureuse. Elle raconte dans ses livres son parcours et les leçons qu'elle en a tiré. Elle est devenue une experte de la codépendance et de la résilience.