Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 173 pages
Poids : 344 g
Dimensions : 18cm X 23cm
ISBN : 978-2-7256-3856-0
EAN : 9782725638560
Savoir se relaxer en choisissant sa méthode
Chez
Retz
Collection(s) |
Développement personnel
Paru le 12/02/2020
Broché
173 pages
Quatrième de couverture
Ce guide permet d'apprendre diverses méthodes de relaxation (respiration, détente musculaire, concentration, pensées, etc.). Le CD-ROM présente ces exercices sous forme de séquences filmées.
