Rayon Thérapeutiques et médicaments
Se libérer de la douleur chronique : pour donner un nouveau sens à sa vie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 199 pages
Poids : 380 g
Dimensions : 15cm X 22cm
ISBN : 978-2-8132-1972-5
EAN : 9782813219725

Se libérer de la douleur chronique

pour donner un nouveau sens à sa vie


Paru le
Broché 199 pages
préface du Dr Charley Cohen
Tout public

Quatrième de couverture

Comment fonctionne la douleur ?
Comment impacte-t-elle tous les aspects de la vie ?
Comment ne pas devenir sa douleur ?
Comment peut-on s'en sortir, vivre avec, et l'apprivoiser ?
Comment retrouver du plaisir et de la joie ?

Ce livre parle de la douleur chronique à travers l'analyse et l'expérience de l'auteure, ainsi que les histoires de ses patients. Il aborde la douleur chronique tant du point de vue du thérapeute que de celui du patient, ou de celui de son entourage. Il donne des solutions pour que cette douleur inéluctable ne soit plus le moteur de son existence mais un tremplin pour la transcender et trouver une nouvelle façon d'envisager sa vie.

Pour briser ce cercle vicieux, Pauteure nous propose une nouvelle philosophie d'accompagnement de la douleur chronique, à travers des exercices issus de disciplines telles que la méditation, l'hypnose, l'EFT, l'acupuncture, ou encore de la yoga-thérapie. Elle invite à aller au-delà de la maladie en prenant en main sa santé de façon globale.

« Je veux vous aider à ne pas rester figés, à vous remettre en mouvement, à ne pas vous décourager, à revenir sur le chemin de l'action, des progrès, et de la joie. »

Biographie

Psychothérapeute d'État et formatrice depuis plus de quinze ans, Nancy Sebe travaille tant en structure hospitalière qu'en cabinet de ville, et est spécialisée dans l'accompagnement de la douleur chronique, des addictions et de l'obésité.

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