Rayon Développement personnel
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 200 pages
Poids : 326 g
Dimensions : 16cm X 24cm
ISBN : 978-2-84445-904-6
EAN : 9782844459046
Se libérer des dépendances
la méthode du centre Chopra pour surmonter les habitudes destructrices
Chez
G. Trédaniel
Paru le 01/07/2008
Broché
200 pages
traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Olivier Clerc
Tout public
Quatrième de couverture
En mariant la recherche occidentale et les traditions orientales, cet ouvrage montre comment découvrir les véritables causes d'une dépendance et propose un programme issu du Centre Chopra pour y mettre un terme définitif. Sont notamment développés l'identification des habitudes néfastes, la lutte contre le stress par la méditation et le choix d'aliments pour détoxifier le corps.
