Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : XX-148 pages
Poids : 401 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-212-54646-0
EAN : 9782212546460
Se libérer du stress
un médecin urgentiste raconte
Quatrième de couverture
Un médecin urgentiste raconte
Le stress, Philippe Rodet connaît. Crises, pression, coups durs... pendant 20 ans, ce médecin urgentiste a sauvé des vies sur toute la planète. Aujourd'hui fondateur du cabinet Bien-être et Entreprise, l'auteur appartient à la catégorie des hommes de coeur autant que d'action.
Dirigeants, managers et parents trouvent ici mille pistes pour gérer leur stress au quotidien. L'engagement est une clé essentielle. Même quand tout est noir, garder l'espoir, agir plutôt que subir, reconnaître l'autre et le respecter pour ce qu'il est, miser sur la solidarité sont de puissants outils anti-stress. Livrées avec humilité, les leçons de vie de Philippe Rodet, souvent apprises dans la peur et l'angoisse, touchent à l'universel.
Isabelle Hennebelle, journaliste et fondatrice du Cercle de l'humain de L'Expansion