Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 80 pages
Poids : 278 g
Dimensions : 18cm X 26cm
ISBN : 978-2-84221-705-1
EAN : 9782842217051
Quatrième de couverture
Se tenir droit en étant assis permet de ménager son squelette, de prévenir le mal de dos, les tendinites et de favoriser le bon fonctionnement des organes internes ainsi que la respiration. Inspirés du yoga, les gestes et exercices présentés permettent de retrouver et respecter une posture naturelle.
