Secrets de l'Inde : les remèdes qui guérissent : ayurvéda, acupression, yoga... secrets et sagesses indiennes pour se soigner

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 302 pages
Poids : 167 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 979-10-285-2094-6
EAN : 9791028520946

Secrets de l'Inde

les remèdes qui guérissent
ayurvéda, acupression, yoga... secrets et sagesses indiennes pour se soigner

De Bénédicte Bonnet, Jean-Christophe Toillon,

Chez Leduc.s éditions

Collection(s) | Poche

Paru le 24/08/2021

Broché 302 pages

photos Jean-Christophe Toillon

Tout public

Quatrième de couverture

Découvrez les secrets de la médecine traditionnelle indienne ! Plantes, alimentation, massages, acupression, postures de yoga... Cet ouvrage vous emmène dans un fascinant voyage aux quatre coins d'un pays qui a su préserver des trésors ancestraux pour se soigner aujourd'hui. Partis à la rencontre des grands-mères indiennes qui détiennent les secrets de cette médecine millénaire, Bénédicte Bonnet et Jean-Christophe Toillon vous livrent leurs précieux remèdes pour rester en bonne santé et guérir tous les maux du quotidien.

Dans cet ouvrage, découvrez :

La santé de A à Z : allergies, constipation, fièvre, grippe, insomnies, règles douloureuses...
La beauté de A à Z : cheveux, corps, détox, grossesse, minceur, rides...

Biographie

Bénédicte Bonnet est déjà l'auteure de nombreux ouvrages pédagogiques et pratiques. Elle vit entre la France et l'inde où les indiens lui ont permis de découvrir une autre façon de vivre et de se soigner.

Jean-Christophe Toillon est musicien et photographe. Également partagé depuis quelques années entre cultures occidentale et orientale, il applique le bon sens indien appuyé sur une médecine ancestrale pour se soustraire aux remèdes chimiques et souhaite partager cette autre facette de la santé.