Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 157 pages
Poids : 190 g
Dimensions : 13cm X 19cm
ISBN : 978-2-7381-3865-1
EAN : 9782738138651

Sérénité

25 histoires d'équilibre intérieur

De Christophe André,

Chez O. Jacob

Collection(s) | Psychologie

Paru le 03/05/2017

Broché 157 pages

Quatrième de couverture

Sérénité

Nous aimerions rester toujours sereins...

Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons.

Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité.

« Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine : tu te sens doucement bien. Tout est clair et calme en toi. Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là... »
Christophe André

Une leçon de sagesse au plus près du quotidien !

Biographie

Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Imparfaits, libres et heureux, Les États d'âme, Psychologie de la peur ou encore Vivre heureux, qui sont d'immenses succès.