Mon shadow work journal

A l'aide de tests, de questionnements progressifs, d'associations libres et d'exercices de visualisation, l'auteur propose d'explorer son inconscient et de découvrir sa part d'ombre afin de mieux se connaître. Il met au jour l'importance des émotions refoulées, des pulsions non assumées ou encore des désirs inavoués dans la composition de la personnalité de chaque individu.