Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 266 g
Dimensions : 15cm X 21cm
EAN : 9782868989116
Silhouette tonique
Chez
Ellébore
Collection(s) |
Les carnets de la forme
Paru le 22/04/2006
Broché
95 pages
Quatrième de couverture
- Les clefs pour pratiquer seul une séance de gym dynamique et efficace. Vous musclerez votre dos, vos bras, élaborez votre programme abdo-fessiers. Vous pourrez suivre un véritable cours de remise en forme comme si vous fréquentiez une salle de gym.
- Vous suivrez des consignes claires et précises et corrigerez les erreurs les plus communément commises. Très rapidement, vous retrouverez un corps ferme et tonique pour vous sentir en pleine forme en toutes circonstances.
