Soigner ses petits maux par les plantes

Au fil des saisons, de petits tracas de santé récurrents viennent parfois nous gâcher la vie : rhumes, coups de soleil, ampoules, ecchymoses, jambes lourdes ou encore piqûres de plantes ou d'insectes...

Rien de grave... mais ce sont des désagréments qu'il faut prendre en compte.

Une vraie pharmacie naturelle existe pour nous soulager et nous dynamiser. Plébiscitées par leurs utilisateurs, ancrées dans le courant « nature » et « écologie », les plantes médicinales ne cessent de rallier de nouveaux adeptes. Phytothérapie, aromathérapie et homéopathie sont de bons réflexes à adopter au quotidien. Il est cependant nécessaire de bien les connaître pour les utiliser à bon escient, car leurs principes actifs, parfois puissants, sous-tendent indications et contre-indications.

Saison par saison, ce guide clair et pratique saura vous apporter toutes les informations nécessaires à votre bien-être.