SOS mal de dos : les bonnes solutions et tous les conseils pour prévenir et guérir

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 256 pages
Poids : 407 g
Dimensions : 15cm X 22cm
EAN : 9782716311649

SOS mal de dos

les bonnes solutions et tous les conseils pour prévenir et guérir

De Charley Cohen,

Chez Dauphin

Paru le 02/05/2000

Broché 256 pages

Quatrième de couverture

Le mal de dos n'épargne personne, mais ce n'est plus une fatalité. Ecrit dans un langage simple, ce livre aborde tous les problèmes de ce fléau des temps modernes.

1 Petit rappel d'anatomie

2 Douleurs lombaires, dorsales, cervicales, sciatique, névralgie...

3 Qu'est-ce qui déclenche ou aggrave le mal de dos...

4 Vertèbres, disques, muscles, ligaments... Tous responsables

5 L'examen clinique : la clé du diagnostic

6 Au cas par cas, comment choisir le bon traitement

7 Stress, anxiété, insomnie, déprime... parfois responsables

8 Comment prévenir le mal de dos

9 Apprenez à ménager votre dos au quotidien

10 Gym : des exercices pour votre dos

11 Vous souffrez du dos, choisissez bien votre sport

12 Enfants et adolescents, prenez soin de leur dos

13 Maux de tête, et si c'était les cervicales ?

14 Vous avez mal partout ? C'est peut-être une fibromyalgie

15 Hernie discale, arthrose : responsables de sciatique

16 Surpoids et mal de dos

17 Ostéoporose et ménopause

Biographie

Rhumatologue, ancien interne des hôpitaux de Paris, ancien chef de clinique à la faculté de Médecine de Paris, le Docteur Charley Cohen est également spécialiste en rééducation fonctionnelle, diplômé de traumatologie du sport, de podologie et de réparation juridique du dommage corporel.

Auteur de nombreux articles publiés dans la presse médicale et dans les magazines grand public, il a enseigné et donné pendant plusieurs années des conférences à la faculté de Médecine. Son objectif : agir efficacement sur les douleurs.