Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Poids : 401 g
EAN : 9782846390576
Quatrième de couverture
Propose des exercices conjuguant les effets du sport, qui nécessite la maîtrise de chaque muscle et de chaque fonction, et du yoga, qui apporte la science philosophique et la sagesse orientale. Avec des conseils sur l'alimentation, la respiration et la concentration mentale.
