Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 181 pages
Poids : 206 g
Dimensions : 14cm X 19cm
ISBN : 979-10-397-0007-8
EAN : 9791039700078
Stop ! J'arrête de me prendre la tête !
les bons réflexes pour me simplifier la vie
Quatrième de couverture
Stop ! J'arrête de me prendre la tête !
Comment réagissez-vous lorsque les choses ne vont pas comme vous voulez ?
Êtes-vous parfois démuni - ou exaspéré - face aux réactions de certaines personnes ?
Avez-vous parfois du mal à demander, ou au contraire à dire Non ?
Vous-est-il difficile de prendre une décision parce que vous avez peur de vous tromper ?
Rencontrez-vous parfois de la résistance, voire de l'hostilité, alors que vous êtes animé des meilleures intentions ?
Êtes-vous mortifié lorsque vous êtes en tort ou avez commis une erreur ?
Pour ne plus subir ces situations quotidiennes, découvrez les mécanismes inconscients de votre cerveau, ce qui les déclenche et des pistes concrètes pour agir positivement.
Face à ces challenges récurrents, cet ouvrage vous propose des outils simples et extrêmement efficaces qui vous faciliteront grandement la vie !
