Rayon Thérapeutiques et médicaments
Stress et sommeil : les prescriptions du docteur Valnet : nervosité, insomnie, déprime, irritabilité, fatigue

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 123 pages
Poids : 120 g
Dimensions : 12cm X 18cm
ISBN : 978-2-84939-104-4
EAN : 9782849391044

Stress et sommeil

les prescriptions du docteur Valnet
nervosité, insomnie, déprime, irritabilité, fatigue


Collection(s) | Grands précurseurs
Paru le
Broché 123 pages

Quatrième de couverture

Les prescriptions du Docteur Valnet

Puisant dans les écrits du Docteur Valnet, qu'elle connaît bien, Sophie Lacoste répertorie les remèdes naturels et leurs usages pour soigner le stress et lutter contre les insomnies.

Il s'agit de retranscrire de manière pratique et moderne les conseils donnés par le Docteur Valnet, phyto-aromathérapeute qui sut remettre au goût du jour les médecines traditionnelles souvent oubliées à la faveur des médicaments de synthèse.

Les remèdes et recettes, élaborés à base de plantes, d'aliments ou d'huiles essentielles, ont été classés afin que chacun puisse les utiliser de manière très simple pour lutter contre les problèmes de nervosité.

Biographie

Sophie Lacoste, Rédactrice en Chef du magazine Rebelle-Santé, écrit aussi la rubrique santé de TV Magazine (7 millions d'exemplaires, 20 millions de lecteurs) depuis près de 20 ans. Elle s'intéresse tout particulièrement aux remèdes naturels. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages : Les surprenantes vertus du jeûne, D'ici et d'ailleurs, les aliments qui guérissent, Ma Bible des trucs de santé, Ma Bible de la phytothérapie...

Avis des lecteurs

Du même auteur : Sophie Lacoste