Rayon Forme
Stretching, auto-entretien musculaire et articulaire

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 126 pages
Poids : 176 g
Dimensions : 14cm X 21cm
EAN : 9782225828942

Stretching, auto-entretien musculaire et articulaire


Paru le
Broché 126 pages

Quatrième de couverture

S'adressant aux pratiquants de plus en plus nombreux des sports "hors piste" (snowboard, VTT, roller blades, randonnées à cheval ou à pied, jogging, ski hors piste), cet ouvrage présente les différentes techniques d'assouplissement musculaire et articulaire. Les aspects pratiques, reposant sur des données physiologiques incontestables, sont mis en avant.

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