Rayon Psycho
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 319 pages
Poids : 428 g
Dimensions : 15cm X 23cm
ISBN : 978-2-84899-526-7
EAN : 9782848995267
Switch
osez le changement
apprendre à se motiver et à motiver les autres pour tout réussir (au travail comme à la maison)
Chez
Leduc.s éditions
Collection(s) |
Zen business
Paru le 09/04/2012
Broché
319 pages
Quatrième de couverture
Switch
Osez le changement
Quand on veut changer quelque chose (améliorer son chiffre d'affaires, se mettre au vélo, inciter son conjoint à arrêter de fumer...), une montagne d'obstacles surgit : trop de contraintes, pas le courage, trop compliqué... Malgré nos bonnes volontés, nous résistons au changement ! Pourtant, c'est facile d'y arriver !
Au programme, dans ce livre :
- Une image très simple pour comprendre les freins au changement : imaginez un éléphant avec un conducteur perché sur son dos. L'éléphant, c'est vos émotions (peur, instinct...) et le conducteur, votre raison. Sans la bonne méthode, impossible de faire avancer l'animal !
-
Trois étapes efficaces pour arriver à changer :
- Donnez une direction au conducteur avec des objectifs accessibles et précis, de petites étapes...
- Motivez l'éléphant (suscitez des émotions, échelonnez pour faire moins peur...).
- Tracez votre propre chemin (modifiez votre environnement, créez des habitudes...).
- Avec de nombreux exemples et mises en situation : nul besoin de héros ni de grands moyens, tout le monde peut changer !
Un petit pas après l'autre...
