Collection(s) : Pratiques du champ social
Paru le 03/04/2014 | Broché 198 pages
Professionnels
L'attention aux mouvements corporels est l'axe principal de ce livre qui développe les bienfaits du Taï chi chuan sur la santé mentale et physique des personnes âgées. En effet, par son approche globale, corporelle et mentale du geste, cette discipline, pratiquée massivement par la population chinoise dans les parcs et les jardins, contribue à la prévention des pathologies du vieillissement.
En France, la dimension corporelle du vieillissement est largement sous-estimée. Pourtant la prévention de la dépendance des personnes âgées peut être améliorée si on s'attache à détecter les fragilités dues à l'avancée en âge et à favoriser la dynamique de transformation plutôt que l'endormissement dans des habitudes ou des routines. Le Taï chi chuan permet d'anticiper la globalité du geste dans ses composantes corporelles et mentales. En aidant à percevoir le corps en profondeur pour viser la réalisation du mouvement, il concourt à l'interdépendance intellectuelle, émotionnelle, sensitive et motrice qui contribue à la santé mentale et physique.
À destination des professionnels du soin, des animateurs, des professeurs de gymnastique «douce» ou de gymnastique volontaire, les auteurs proposent des situations pratiques et des exercices adaptés aux personnes âgées.
Michel Personne, docteur d'État en sciences humaines, est formateur sur le plan national et international.
Gilles Bernard, ceinture noir 4e dan et titulaire du brevet d'État d'éducateur sportif, maître disciple de la 31e génération de Shaolin, suit l'enseignement de Maître Shi De Cheng.
Manuel Cerioli, psychomotricien, est enseignant en Taï chi chuan.
Joël Fournier, diplômé en médecine traditionnelle chinoise, en acupuncture, ostéopathie, phytothérapie, ceinture noire 4e dan de judo, est professeur de judo diplômé d'État et instructeur en self-défense.
