Techniques de méditation créatrice

La méditation créatrice est l'art d'utiliser la puissance de la visualisation, associée à la pratique de la respiration, pour introduire dans notre vie des comportements positifs et de profondes transformations intérieures.

Depuis plus de vingt-cinq ans, des milliers de personnes ont bénéficié des conseils de Shakti Gawain pour améliorer leur vie grâce à ses ouvrages de référence. Les méditations présentées dans ce livre offrent une approche facile à mettre en oeuvre pour suivre votre guidance Intérieure, mais aussi pour vivre en harmonie avec les autres et avec vous-même.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment :

• créer votre sanctuaire intérieur ;
• contacter votre guide intérieur ;
• découvrir votre enfant intérieur ;
• exprimer votre créativité ;
• équilibrer vos énergies masculine et féminine ;
• utiliser l'effet miroir dans vos relations ;
• découvrir et créer la véritable abondance ;
• visualiser un avenir meilleur.