Tout sur la mémoire

Avoir une mémoire d'éléphant est à la portée de tous. Il suffit de connaître et de pratiquer des techniques de mémorisation efficaces. Ce guide vous invite à faire le point sur vos capacités actuelles et à les améliorer progressivement. Il décrypte les principaux systèmes classiques de mémorisation dont le grand système qui vous permettra en outre de mieux vous souvenir des nombres longs, des numéros de téléphone, des dates et le mind mapping^®, applicable à la mémorisation des noms, des visages, des rêves.