Tout sur votre poids

Tout sur votre poids

Attention ! Ce livre n'est pas un énième régime miracle mais une mise en garde pour préserver votre santé.

Vous voulez maigrir ? Ne faites pas n'importe quoi !

• Méfiez-vous des médicaments (même des plantes) dont on ne vous indique pas toujours les dangers éventuels.
• Prévenez l'obésité chez les enfants, et l'anorexie chez les adolescentes en quête de taille mannequin.
• Ne négligez pas le suivi de la chirurgie bariatrique.
• Mangez moins, mais mieux, et luttez contre la malbouffe.

Et sachez que certains d'entre nous ne doivent pas perdre de poids.

• Les trop maigres vivent un vrai calvaire. Comment grossir ?
• Pour les personnes âgées ou atteintes d'une maladie grave, maigrir, c'est risquer de mourir. Comment les aider ?

Un livre utile à tous, à vous-même, vos parents, vos enfants.