Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 175 pages
Poids : 493 g
Dimensions : 21cm X 29cm
ISBN : 978-2-8127-0122-1
EAN : 9782812701221
Tribulations d'un gourmand voyageur
et 140 recettes de cuisine de tous les jours pour vivre mieux
Quatrième de couverture
Un début de vie marqué par des cuisinières et cuisiniers qui vont lui donner le virus de la gourmandise, une carrière qui débute par le service de Salle, pour ensuite ne plus quitter la cuisine.
Mais voilà, le virus de la gourmandise favorise l'obésité et à 62 ans, Pierre, qui pèse alors près de 140 kilos, va tout bouleverser dans son mode de vie.
Bonjour le régime diététique, le retour de l'activité physique et le travail sur soi pour faire passer l'arrêt du tabac, de l'alcool et des repas trop riches sans perdre le plaisir ni souffrir du manque. Il nous raconte sa démarche, nous fait partager ses expériences et souvenirs, nous donne 140 recettes de tous les jours, réinventées pour vivre mieux...
Et ses tribulations à travers le monde.