Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 111 pages
Poids : 387 g
Dimensions : 18cm X 23cm
ISBN : 979-10-323-0185-2
EAN : 9791032301852
Un bol... un plat !
40 recettes
bowl cakes, porridges, buddha bowls, smoothie bowls...
Quatrième de couverture
Un bol... Un plat !
Ils fleurissent sur la toile,
Instagram, Pinterest...
Les bo(w)ls sont à la mode !
Bowl cakes ou porridges pour le petit-déjeuner, Buddha bowls ou poke bowls en plat, ou encore smoothie bowls en dessert... En plus d'être tendance, ces recettes ont de nombreux atouts : joliment présentées, économiques, facile et rapides à préparer, et surtout diététiques.
Inspirez-vous de ces 40 recettes et de nos conseils nutritionnels complets pour vous préparer le bol de vos rêves, délicieux, coloré et équilibré !
