Collection(s) : So tonic
Paru le 17/09/2008 | Broché 155 pages
Tout public
photographies Iain Philpott
Un corps de danseuse
Un programme d'exercices inspiré de l'entraînement que suivent les danseurs de ballet, mais accessibles à tous !
Une méthode qui combine Pilates, barre au sol et étirements, idéale pour renforcer et allonger son corps ; bref, sculpter sa silhouette et obtenir un vrai corps de danseuse !
Darcey Bussell est devenue danseuse étoile au Royal Ballet de Londres à l'âge de 20 ans. Elle a personnellement mis au point cette méthode.