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Un corps de danseuse
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 155 pages
Poids : 256 g
Dimensions : 14cm X 17cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-05883-4
EAN : 9782501058834

Un corps de danseuse

de

chez Marabout

Collection(s) : So tonic

Paru le | Broché 155 pages

Tout public

5.99 € Indisponible

photographies Iain Philpott

Quatrième de couverture

Un corps de danseuse

  • Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme.
  • Des exercices expliqués step by step, tout en images.
  • Des conseils et des astuces.
  • Des auteurs experts et reconnus dans leur pratique.

Un programme d'exercices inspiré de l'entraînement que suivent les danseurs de ballet, mais accessibles à tous !

Une méthode qui combine Pilates, barre au sol et étirements, idéale pour renforcer et allonger son corps ; bref, sculpter sa silhouette et obtenir un vrai corps de danseuse !

Biographie

Darcey Bussell est devenue danseuse étoile au Royal Ballet de Londres à l'âge de 20 ans. Elle a personnellement mis au point cette méthode.

Du même auteur : Darcey Bussell

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