Rayon Santé et hygiène
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 408 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 17cm X 23cm
ISBN : 978-2-263-18881-7
EAN : 9782263188817
Une année 2025 en pleine forme avec le Dr Michel Cymes
votre santé jour après jour
Chez
Solar
Collection(s) |
Les cahiers Dr Good!
A paraître le 07/11/2024
Broché
408 pages
avec la collaboration d'Isabelle Delaleu, Nadège Cartier
Tout public
Quatrième de couverture
Pour chaque jour de l'année, un coaching thématique est proposé : stress, sommeil, mémoire ou encore immunité. Avec des conseils sur l'hygiène de vie, des astuces bien-être, des informations sur la santé, des recettes, des exercices physiques, une trentaine de journées mondiales décryptées, un tableau des pollens, la pharmacie idéale, les gestes d'urgence, les rappels médicaux, entre autres.
