Vaincre la dépression

L'angoisses de l'avenir ou des responsabilités penvent mener chacun d'entre nous sur le chemin de la dépression.

Pour sortir de cette «souffrance de l'âme» qui caractérise les états dépressifs, sans être obligé de de passer par les traitements médicamenteux ou la psychothérapie, il faut savoir retrouver au fond de nous cette lumière toute simple qui s'appelle le bonheur et la joie de vivre chaque nouveau jour.

Constance de Lampaul - auteure de «Positivez vos émotions» - vous dévoile toutes les techniques actuelles à votre disposition pour sortir de cette démarche négative, auto-destructrice et douloureuse. Vous apprendrez peu à peu à retrouver en vous les immenses potentiels de volonté et de détermination qui vous permettront de transformer vos sentiments négatifs en énergies vitales. Et de découvrir ainsi les forces insoupçonnées qui vous donneront les moyens psychologiques de retrouver le sens du bonheur, de la confiance en soi et du simple plaisir de vivre, bien dans son corps et bien dans sa tête.