Vaincre le stress : la clé de la réussite : un livre pour retrouver l'envie et la santé !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 184 pages
Poids : 142 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-290-20583-9
EAN : 9782290205839

Vaincre le stress

la clé de la réussite
un livre pour retrouver l'envie et la santé !

De Philippe Rodet,

Chez J'ai lu

Collection(s) | J'ai lu

Paru le 20/03/2019

Broché 184 pages

préface d'Yves Desjasques

Tout public

Quatrième de couverture

Vaincre le stress : la clé de la réussite

Un livre pour retrouver l'envie et la santé !

Stress, baisse de motivation... seuls 20 % des Français se considèrent heureux au travail. Il est grand temps d'opérer des changements tant sur le plan professionnel que personnel pour retrouver envie et énergie !

Philippe Rodet est convaincu qu'il existe une autre voie, qui articule bienveillance, détermination et motivation, aussi bien à l'échelle familiale que professionnelle, et même sociétale. Il nous propose ici un véritable guide en 4 étapes pour vaincre le stress. Ponctué d'études scientifiques, d'exemples concrets et d'exercices, cet ouvrage est une véritable source d'encouragement et de motivation pour retrouver le chemin vers la réalisation de soi et le bonheur.

Biographie

Auteur et homme engagé, Philippe Rodet est aussi médecin urgentiste. Son expérience lui a fait parcourir le monde, apprendre à gérer le stress et, surtout, lui a fait découvrir la force de l'envie.