Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 80 pages
Poids : 200 g
Dimensions : 14cm X 21cm
EAN : 9782745601285
Vaincre le stress
Chez
Ed. du Carrousel
Collection(s) |
Bien-être au masculin
Paru le 23/09/1999
Broché
80 pages
Quatrième de couverture
S'adresse à tous les hommes qui doivent faire face aux pressions, tensions et soucis quotidiens. Identifie les causes du stress, aide à analyser les capacités de résistance et explique comment réagir et déstresser. Explore divers aspects de la relaxation physique et mentale et propose des exercices.
