Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 131 pages
Poids : 197 g
Dimensions : 14cm X 21cm
ISBN : 978-2-35644-360-1
EAN : 9782356443601
Vaincre les attaques de panique
grâce à la thérapie brève stratégique
Quatrième de couverture
Vaincre
Les attaques de panique
La peur est la plus primitive de nos émotions, et lorsqu'elle atteint des extrêmes, elle est capable d'inhiber toute pensée.
Émotion fondamentale pour nous adapter face au danger, la peur, dans sa dimension pathologique, peut ainsi devenir envahissante et dévastatrice.
Les attaques de panique constituent l'expression la plus spectaculaire et handicapante des peurs pathologiques.
Dans ce livre, le psychologue Giorgio Nardone explique de manière claire et accessible les connaissances actuelles sur les mécanismes des troubles paniques et présente un protocole thérapeutique efficace et rapide pour les surmonter.