Rayon Psychologie individuelle des adultes
Vieillir... : un temps qui s'apprivoise

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 120 pages
Poids : 189 g
Dimensions : 16cm X 23cm
ISBN : 978-2-8041-8482-7
EAN : 9782804184827

Vieillir...

un temps qui s'apprivoise


Collection(s) | Comprendre
Paru le
Broché 120 pages
préface de Matthieu Ricard
dessins de Mathilde Vangheluwe
Tout public

Quatrième de couverture

Je réclame le droit de dire haut et fort combien vieillir est difficile pour pouvoir mieux accepter cette étape de la vie et y trouver le bonheur...

Ce livre est le partage d'une expérience. Il est aussi une réflexion et une invitation à vivre avec sagesse et bonheur cette étape de la vie. C'est un livre court, sobre, « vrai » qui ouvre des perspectives.

L'auteure nous raconte la montée de son sentiment d'impuissance et de sa colère à mesure que son corps la lâche. On ne l'a pas prévenue se dit-elle sans cesse. Elle a eu beau lire plusieurs livres sur le fait de vieillir, elle n'y a pas trouvé de place pour la plainte qui l'habite.

Est-elle la seule à trouver que vieillir est « chiant » comme l'a dit Bernard Pivot ? Si le chemin de l'acceptation commence par une juste vision, il lui faut alors oser dire « bien vieillir, c'est difficile ».

C'est ce cheminement vers le bonheur à travers une vision lucide qu'elle a souhaité partager dans ce livre.

Biographie

Colette Maskens
77 ans à la sortie de ce livre, elle possède une solide expérience de thérapeute (analyse bioénergétique) et une longue pratique du yoga, de la méditation et de la pleine conscience. En Belgique, elle a participé à la formation de la première Fédération belge du yoga avec André Van Lysebeth. Elle a également cofondé la Société Belge d'Analyse Bioénergétique (Sobab) qu'elle a présidée pendant 4 ans et où elle a été active dans la Commission de formation. Au niveau européen, elle a participé à la fondation de la Fédération Européenne de Psychothérapie en Analyse Bioénergétique. Aujourd'hui en retrait de la vie professionnelle, elle continue à réfléchir sur la vie et le bonheur.

Pierre Castelein
Directeur du CREA-Helb I. Prigogine. Le Centre de Recherches et d'Etudes Appliquées de la Haute Ecole Libre de Bruxelles - llya Prigogine propose aux professionnels de la santé un programme très diversifié de formations continues.

Claude Maskens
Psychothérapeute, diplômée complémentaire en sciences psychologiques (Louvain) et enseignante de yoga. Elle a fondé avec quelques collègues l'Association pour le Développement de la Mindfulness.

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