Rayon Sports
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 335 pages
Poids : 423 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-7298-4014-3
EAN : 9782729840143
Vieillissement et condition physique
licences et masters Staps, éducateurs sportifs, professionnels du sport et de la santé.
Chez
Ellipses
Collection(s) |
L'essentiel en sciences du sport
Paru le 08/01/2009
Broché
335 pages
Quatrième de couverture
L'essentiel en sciences du sport
Public
- Étudiants en licence et master STAPS
- Étudiants en formation d'éducateur sportif
- Enseignants d'activités physiques et sportives, entraîneurs sportifs
- Psychomotriciens, kinésithérapeutes, infirmiers
- Médecins gérontologues, médecins du sport, médecins rééducateurs
Objectifs
- Acquérir les connaissances de base en biologie et physiologie du vieillissement
- Maîtriser les effets de l'exercice physique par rapport aux effets du vieillissement
- S'initier à l'encadrement des activités physiques chez les personnes âgées
- Connaître des méthodes d'évaluation physiologique destinées aux personnes âgées
- Appréhender les techniques et méthodes de programmation de l'activité physique spécifiques aux personnes âgées
Contenu
- 10 chapitres
- 80 figures
- 1 bibliographie
- 1 glossaire
- 1 index
Sommaire
- Quelques généralités sur le vieillissement
- Biologie et physiologie du vieillissement
- Modifications structurelles et fonctionnelles
- Diminution des performances motrices
- Effets de l'exercice musculaire : les adaptations
- Effets de l'exercice musculaire : l'optimisation
- Évaluation physiologique chez le sujet vieillissant
- Programmation des activités physiques
- Électromyostimulation (EMS)
- Nutrition et vieillissement
